Inceputul la Steagul Uman :D

[+Stephen]

 

P.S - Ignorati Mopul

[SyLenT]

GG

[Daviid]

Fain.

Bine ca ai pus PS: Ignorati mop-ul )

Dar  mai ai mult de muncit...

[+Speirs]

Frumos dar mai ai de lucrat putin la ea oricum GG

[+TheSkidroW]

Parkour-_- Simplu, trebuie doar sa ai forta in brate si sa ai abdomenul format..

Poate voi filma si eo cum fac:))

[+Speirs]

Parkour-_- Simplu, trebuie doar sa ai forta in brate si sa ai abdomenul format..

Poate voi filma si eo cum fac:))

Asta chiar  vreau sa o vad

[+Stephen]

Parkour-_- Simplu, trebuie doar sa ai forta in brate si sa ai abdomenul format..

Poate voi filma si eo cum fac:))

 

Ce ai zis tu nu are nicio legatura...

In primul Steagul Uman,Human Flag e un lever sau levier,care testeaza forta lantului lateral al corpului uman.

Corpul uman are 3 lanturi:

Lant Posterior,Anterior si Lateral.

Aceste lanturi cuprind muschii din partea posterioara,anterioara si laterala functionand creand tensiune totala in tot corpul pentru a mentine pozitia respectiva.

Cele 3 sau ai bine zis 4 levere care influenteaza aceste lanturi sunt:

 

Front Lever:

 

Back Lever:

 

Human Flag ( steagul uman ):

 

Planche:

 

Daca cineva reuseste sa stapaneasca aceste 4 pozitii este un stapan al propriului sau corp.

[+anger]

Frumos dar mai ai de lucrat putin la ea oricum GG

[+EskaPe]

Nice.

[+TheSkidroW]

Tot parour e ma-_-

[+Stephen]

Tot parour e ma-_-

 

Calisthenics nu are nicio legatura cu parkour. cap patrat...

[+Linux]

Tot parour e ma-_-

wtf ce are parkourul cu asta?

[+Stephen]

wtf ce are parkourul cu asta?

 

El vorbeste din necunostinta de cauza lasa-l in pace.

[AlleqsZ]

nice !